Pour des instants essentiels
" Dans chaque coeur il peut faire un froid d'igloo
Dans chaque coeur il y a un printemps caché
Entre les pierres et les fleurs séchées
C'est le trésor qu'il vous faudra rechercher "
Francis Cabrel
Métier Initial : Laborantine Médicale diplômée de la La CROIX-ROUGE SUISSE. 20 ans d'expérience en laboratoire de recherche biotechnologique (Genève).
La pratique de la sophrologie est entrée dans ma vie quand je rencontre le médecin Guy Chedeau ainsi qu'une sage femme formée à la sophrologie pour me préparer à la naissance de mes enfants. Deux grossesses à risque que je vis avec une extraordinaire confiance et présence de la vie qui se développe en moi. Des maternités heureuses qui me conduisent sereinement dans ma vie de mère et l'envie de travailler à temps partiel pour être plus présente en famille. Je suis alors technicienne dans un grand groupe pharmaceutique à Genève. La vie se faisant, m'a réservée une surprise que "le mois rose d'octobre" me rappelle chaque année : des cellules de mon corps sont devenues malades. L'entraînement à la sophrologie m'aidera à garder confiance en calmant ma peur immense de disparaître trop vite. Cette période de ma vie a été décisive pour ma reconversion professionnelle.
“La maladie c'est l'effort que fait la nature pour guérir l'homme" Carl Gustave Yung
Ma vie ne se résumant pas un symptôme, et comprenant la vie de la naissance à la mort comme un fantastique processus d'évolution; j'ai choisi de continuer à évoluer au coeur même de la maladie. A ce moment là, j'ai décidé de m'engager dans la formation de sophrologue, quatre années d'étude, de recherche et d'apprentissage sur ma CONSCIENCE.
Alors commence une fabuleuse aventure "L'extraordinaire Voyage Au Pays de Ma Conscience"
Durant ce cursus d'étude, j'ai découvert les bases fondamentales de la Sophrologie Caycédienne, une discipline du corps et de l'esprit, résolument scientifique par ses origines . Sa méthodologie m'a conduite à la source de la connaissance de moi-même pour un meilleur équilibre dans la vie et mon évolution existentielle.
“Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence
Soigne ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie"
Alfonso Caycedo
La Sophrologie, une méthode visant à apporter une meilleure connaissance de soi sur les plans physique, mental, émotionnel et comportemental de l'être. Ce développement de la conscience de soi est basé sur un entraînement personnel par des techniques de respiration, de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, de méditation, de contemplation, de mise en circulation de l'énergie vitale par percussions sonores avec notre propre voix. Durant ces années d'apprentissage, j'ai découvert la force du moment présent, l'ouverture à mon monde intérieur, la puissance extraordinaire du vivant en soi,. Toutes nos richesses intérieures, nos ressources profondes trop souvent ignorées et inexploitées.
Je vous propose de vous laisser guider par votre conscience naturelle. Explorer la profondeur de votre être et vous transporter vers le meilleur de vous même. Vous y trouverez des graines de vie essentielles au mieux-être, ce sont nos capacités, nos qualités, nos valeurs, nos ressources cachées, oubliées, trop souvent inexploitées.
ALORS POURQUOI ATTENDRE ?
" Allez donc rejoindre le jardin de vos envies.
Poussez le portillon d'entrée et laissez-vous guider.
Sur le banc de bois à l'ombre du cerisier votre nature vous observe !
Juste à côté de la fontaine, il y a ce petit coin de terre fertile qui attend de fleurir pour vous !
Au plaisir de m'asseoir discrètement à vos côtés
Dans la délicatesse de l'instant, j'écouterai attentivement votre histoire
Ma voix vous aidera à récolter ce que aurez décidé de cueillir...
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Martine Gabrielle